Aprende de un recurso nos ayuda a romper las excusas y las limitaciones que nos ponemos cuando queremos incorporar la meditación como un nuevo hábito en nuestra vida.

Termina el verano y con él, muchas personas empiezan o retoman la búsqueda de la pasión en el ámbito profesional.

Si conocemos nuestro canal y el del otro nos situamos en el mismo canal y es cuando se produce eso que llámanos “sintonía” o “química”.

El mapa no es el territorio. Explicación sobre las diferentes construcciones de la realidad que hace nuestro cerebro o lo que llamamos mapas y filtros

¿sabes que función tiene cada emoción? Aprende sobre gestión y regulación emocional de las emociones básicas Miedo Alegría Tristeza y Rabia

Aspectos que influyen en nuestra motivación cuando estamos en un proceso de cambio o transformación personal y profesional

Tener una sana autoestima y tener confianza y seguridad personal afecta al resto de aspectos de nuestra vida y en todas sus facetas

Estrategias para la gestión y regulación de la Ansiedad, ese sentimiento de temor, miedo preocupación y pánico que nos acompaña como especie, como humanos

Antes de enfocarnos al éxito ya sea profesional, personal debemos preguntar-nos qué es el éxito concretamente para nosotros.